近ごろ身体を動かすことを意識的に実行中です。梅雨明け前はもっぱら歩いていましたが、それは暑くて。海で泳ぐ、もしくはカヌーを漕ぐ、にシフト。なにしろ歩いて海が30秒ですから（いいでしょう）。

ただでさえ座り仕事なので、1日中座りっぱなしというのはざらです。今までのそんな日々は寝付きが悪かったのですが、海で泳ぐだけで快眠です。そして、日々重力に負けつつある、太ももとお尻が引き締まってくれれば…。

今日はなまこ、が触れるようになりました。頭で考えるとやっぱりちょっと気持ち悪いです。とくにやわらかいの。

もう朝からめちゃくちゃ暑い。海の風は、家まで届かず。

もわーっとした空気で頭ももうろう…。

昨日は久しぶりに熱が出て、1日寝ていたので仕事がたまってしまった。ので、集中するためにもジョイフル（ファミレスですよ）で仕事中です。

初夏ののFlowerシリーズ。ハイビスカス、コンロンカ、月桃、ブーゲンビリア。Flowerに見えてFlowerではないものがふたつ。

集落の農産物の即売所で買ったたくさんの青じそ、金ごま、真っ赤に熟れた島とまと。おしょうゆと、オリーブオイル、レモン。汗がだらだら出て、蝉さえも鳴かないような暑い日、窓を全開にして南風がざざーっと通り抜ける場所で、いただきます。

話は全然変わりますが、かなりがっくりきました。買う気満々だった、iPhone。何せ田舎の我が家ではソフトバンクは圏外。ながらくJ-PHONE、vodafoneと使ってき、てここに引っ越す際にしょうがないから電波状況が少しでもましなauに。そして去年集落にdocomoのアンテナができたのを機にdocomoへ。ああ。

もういっそのこと2台持とうかしらん。あああ。iPhone。

アクションカムについて、ちゃんと紹介もしていなかったのでここで使い心地などをひとつ。

まず本体。

付属していたベルト類。ベルトはナイロのような素材でが長いのと短いの各1本、シリコンゴム製のベルトが1本。アタッチメントが一つでこの3本のベルトに使い回します。このアタッチメントを使うベルトが替わるたびに付け替えるのがめんどくさい。とくにシリコンゴムはつけにくいし外しにくい。ベルトごとにつけて欲しい…。

あと、ハンドルみたいなところにつけられるようなアタッチメント（写真右上）。実はこれの存在を忘れていました…。今度つけてみよう。

シーカヤックにはこんなふうに取り付けていました。シリコンゴムのベルトは扱いやすくて超便利。

腕にはこうやってつけて、テラダ採りをしました。付けたり外したりが容易です。

梅仕事の季節がやってきた。梅干しの梅はもう少し後で購入するとして、とりあえず、梅シロップ。最近とんとお酒を飲まなくなったので、梅シロップ。梅2kg、900円。氷砂糖も2kg。ホワイトリカーと酢も少し入れる。

かわいらしい梅さん。

梅干し用の梅は今回お取り寄せの予定。楽しみ。赤紫蘇は買えるときに買って、もう塩漬けにして準備万端。

今までがまんしていたらっきょうもやっと漬けられて満足。らっきょう大好きだけど市販のはおいしくないし、甘酢漬けは苦手。鹿児島産の大きめのらっきょうを黒酢醤油漬けに。これがうまいんだな。島らっきょうも好きだけど、いかんせん小さくて手間がかかるので、漬けるのは大きめのを選びます。

この間からぬか漬けも復活。というよりぬか床を新設。以前はあえなく挫折したけれど、今度こそ。毎日かきまわしましょう。
ららら漬けもの生活。

シーカヤック、という乗り物でうちの目の前の浜に上陸する、というシチュエーションです。取り付け方に難があって斜めに撮っています…。

下の写真は近所の小学校でのシーカヤック教室、の模様です。こういう小さいお船にアクションカムを取り付けました。カメラが斜めにならないように取り付けられたのでその映像はまた後日。

5/2〜5/12で実家遠征の旅でしたが、何日かは仕事をして、結婚式もろもろに出席し、どうしても行きたい美術展に行ったらもう終わり。卒業して以来ほとんど縁のなかった短大時代の友人にも会ったりしました。

あんまりにもだらしない格好のうちのねこさん。

4月8日は旧暦の3月3日。この日は干潮時の潮位がとても低いので、遠浅の海はうーんと遠くまで歩いて行けます。そしてみんなで潮干狩りを楽しむ日なのです。朝イチでスーパーに買い物に行ったら、お菓子やらお弁当やらの買い出しでいつになくにぎわっていました。会社も休みだったり、もう1軒のスーパーは閉まってました。

朝からそわそわしまくって、用事をすべて片付けてお昼過ぎに海へゴー。方言で「テラダ」と呼ばれる貝（奄美大島北中部はトビンニャと呼ぶ）、マガキガイを採りに行きます！持ち物はひもを取り付けた発泡スチロールの箱、水中を見る箱メガネ、火ばさみ。そして今回はテラダを取る感じをビデオに撮ってみようと アクションカムを持って行きました。

アクションカム、こういうときにめちゃめちゃ便利でした。カメラを取り付けるアタッチメントがついたベルトを手首にあらかじめしておいて、さあとるぞ！というときにカメラをガチョイ手首のアタッチメントにはめたら、手袋をしたでもスイッチが間違いなく入れらます。撮り終わったらまたガチョイと外して貝と一緒に発泡スチロールに放り込んでおいても問題なし。

ということで、火ばさみでテラダを捕獲する瞬間。

何だかよく分からないと思います。モニター画面がないだけに画面の隅っこにテラダ…。もけもけやら何やら生えていて、目が慣れないと見つけいにくいです。何度も撮影してこの1本だけがようやく成功。

成果はこれ。

箱メガネをのぞきながら中腰で3時間もうろうろ歩き回って、風が吹いて寒いし、ぐったりです。

テラダは砂抜きしてから塩ゆでしていただきます。去年の3月3日の記事に塩ゆでしたテラダの記事があります。通常居酒屋などでは殻がついたまま出てきます。

写真の中央辺りに移っているのはクモガイ。スイジガイとの見分けが全然ついていなかったけど今回初めて知りました。突起で区別します。クモガイがが6本、スイジガイが5本。この二つは魔除けとしてよく門柱などにおいてあります。この二つを明確に区別して魔除けとするのか否かはよく分かりません。

5匹も立て続けに採れてすごくうれしくなって、喜び勇んで食べようと思ったけど、結局夕方逃がしに行きました。なぜか、あんまり大型の貝は好きではない、ということを思い出したから。クモさんごめんなさい。

そのクモさんの元気のいい動画をどうぞ。これはGRで撮影。アクションカムはモニターがないからこういうときはあんまり適していないのです。

niftyからのお客様もいるかもしれませんので、いつになく丁寧な記事になりました。

iMovieがおもしろくて字なんか入れてみたけど、ちっちゃ、うすい。
このビデオを撮った日は久しぶりに晴れたのでした。

2月に入ってから体調、気分とも下り坂。つねに頭痛というあんまりな状態（肩こりはいうに及ばす）。挙げ句の果てにでっかい口内炎がくちびるの裏にでき、それが治ったと思ったら今度は舌の先に出現。治るのに1週間2週間平気でかかるこの口内炎。
くちびるの裏には塗り薬を塗ってむりむり治したが、舌の先にできたこの直径3mmのいかんともしがたい口内炎には。どうしようもなくなって、本日医者に行って処方箋が必要なハリ薬をちょうだいしてきた。市販薬のフィルム状のではなく、ゼリー状になってぴったりくっつく強力なやつ（しかしいつの間にか口のなかで行方不明になった気がする）。

この口内炎のせいですべてのことに集中できない（いいわけかも、いやちがう）。

そしてそして、お知らせだけでも。
アクションカムという3m防水のちっちゃいビデオカメラのモニターになったのです。niftyで紹介されているのでほかの方のをぜひご覧になってみてください。
ビデオ撮影までもう少々お待ちを！

まず、購入したセロリを茎と葉っぱに分ける。
葉っぱは、ごわごわの、中くらいの、柔らかいのに分ける。 茎は太いところと、葉っぱがついていた細いところと分ける。

そして活用する。 太い茎はそのままスライスしてオリーブオイルと醤油とレモンをじゃぶじゃぶかけてばりばりたべる。鶏肉と炒めてもおいしいですね。細い茎はお手軽スープなど。スジなんか取りません。
そして葉っぱ。柔らかいところと中くらいのところはスープに入れる。残りはとにかく大量にあるのでじゃこと醤油で炒めて佃煮風。炒める前に一度さっと湯がいて、ぎゅっと絞って、細かく刻んでかごま油とごまでらじゃこと炒める。ふりかけみたいにご飯にのせたら幸せたくさん。

で、懸念のいちばん外側のごわごわの葉っぱ。佃煮みたいにしてもいいのだけど、いかんせん葉っぱの量が多すぎる。なので、これはまとめて冷凍庫。そしてある程度ストックしたら、草木染めならぬセロリ染めの染料としてみる。天日干しにしてセロリ茶もしてみたいのだけど、奄美大島は連日雨、雨、雨。ところでいっとき集めていたタマネギの皮（これも染料要員）がまだ土のう袋に入ったままというのはナイショの方向で。

ああ、とれたての野菜はおいしい。しなびていないし、生き生きしている。キャベツなんてあんまり好まなかったけど販売所で買ったのを食べたらキャベツってこんなにおいしいんだ、って思った。

さてさてぶつぶつ言ってないで仕事をしなくては。現実逃避。

□□□

★★★★☆
今更だけど、シドニー。オリンピックについて書いている、というよりたまたまシドニーでオリンピックがあって、たまたま仕事でしょうがなく行ったけどスポーツを見るのは楽しい、みたいなエッセイ、なのかな。まあこれもよし。それよりたまには長編の小説が読みたいよ、はるきさん。

シドニー! (ワラビー熱血篇) (文春文庫)
村上 春樹


シドニー! (コアラ純情篇) (文春文庫)
村上 春樹


文庫では2冊に分かれて出版されているようです。

★★★☆☆日曜日の午後、雨が降っていて寒い日に読むような本。ミステリー要素も少しはあるんだけど全般的に物足りない印象。読んでいるときはおもしろいけど、1週間もたったらそのよさも忘れてしまった。映画みたい。いい意味でも悪い意味でも。でもほかの作品も読んでみようかな。

パイロットの妻 (新潮文庫)
アニータ シュリーヴ Anita Shreve 高見 浩


これも文庫がありました。

先日グリーンストアでお行儀よく並んでいたえびさんたち。おいしそう〜。えびじるにすると得も言われぬおいしさ。
そのグリーンストアで発見したきらず揚げというお菓子。久しぶりの大ヒット！思わずネットでまとめ買い注文してしまいました。明日31日まではお買い得！のようです。その後はなんと原料高騰のため値上がり…。
きらずとは、おから、のことだそう。豆腐とちがって切らなくてすむから。おからと小麦粉のかりんとう、のようなものなんだけど、これが素朴な味、素材の甘さを感じてすごーくおいしい。また噛みごたえがあるので少し食べても満足感（こっそりうちあけるともっとたべたいのだけれど、そーゆーことにしておく）。
シナモンと唐辛子を買ったんだけど、シナモンがいっとうおすすめ。シナモン味のお菓子なんてめずらしいっす。天然塩、が定番のようでそれも買ってみればよかった。まあ明日明後日には届くと思うけど。たのしみだ。

さてさて仕事はシーズンイン。商売がヒマなのはニッパチと相場が決まっているがなぜか忙しい2月と3月。
納期がきっちり決まっていてある程度のペースでこなす仕事、納期はないけどしなくてはいけない仕事、個人相手に出かけて行く仕事、自分の中で長いスパンで進めていきたい仕事、おまけにおまけに集落の婦人会の仕事（これが2〜3週続くのだ）まであって、さあ予定とモチベーションをどう盛りつけていくか。

最近の仕事の友はキッチンタイマー。集中力はあるほうだけど、ついつい熱中しすぎてあとで疲れたとなるのでそれを防ぐため。またモチベーションを維持するため。1時間を48分と12分にわけて、48分は何が何でもその仕事に集中、ほかのことはいたしません。
メールチェックもコーヒーを入れるのもちょっと洗濯してみたり掃除をしてみたり（家で仕事しているとこういうことが気になる）猫をなぜたりiTunesで新しいPodcastを手に入れてそれをiPodに転送してそれを聴こうとかああ爪が伸びているなとかトイレに行こうとか天気がいいからちょいと写真を撮ろうとかあああの動画をこの時間にダウンロードしてついでにあれも買ってこれも買ってそうそう天気もチェックしてあのサイトは更新されているかなRSSも巡回しておこうかそういえばblogも最近アップしてないなとかさっき撮った写真を読み込んでフラグをつけて整理してああ洗濯できあがったら干さなくちゃ…なーんてやってると1時間2時間それどころか半日なんてあっという間。こんなことしてたら仕事は当然のことながら進みませんです。
そういうことはまた別に時間をとって、仕事の時間を決めたら48分はとりあえず集中。とりあえず48分、となれば取りかかりやすくもなる。そうしてピピピと時間がきたらどんなに調子よく乗っていてもきりが悪くても終わる。何が何でも終わる。そしてその後の12分でコーヒー入れたり本を読んだり洗濯物を干したり猫をなぜたりおやつをつまんでみたりメールチェックをするのである。そのくりかえし。
今のところはそれがなかなか調子がよいようで、集中力がぷつんと切れることがなくなり、やる気も継続。もう少し仕事をしていたい気分のところで12分がやってくる、というのがよいみたい。

もうデータの移行やら何やらで大変である。「データ移行アシスタント」というアプリケーションがOSには付属しているけど、10.3から10.5への移行のためか、うまくいかなかった。でも今は便利なツールがいろいろあるんですね。GoogleのBrowserSyncなんてめっちゃ便利。FirefoxならばブックマークもパスワードやIDもろもろそのままお引っ越し。
FirefoxはWinも共通なのでそれも便利ですね。

今回MacBookが新しい相棒となったことで、MacPeopleを１月号２月号とまとめて買ってみた。一時Mac雑誌は結構買っていたのだけど、マシンスペックが時代遅れになるにつれ、すっかりご無沙汰である。
２月号のほうの連載、「大公開時代の羅針盤」を読んで、ああ最近がんばってばっかりでちっとも楽しくないなあ、と思ったのでした。内容は、まあ、がんばらないで楽しくやろう、楽しくやる工夫をしよう、ということなのだけど、「楽しければいいじゃん」ということではない。「大公開」というとおり、「enjoy」から「entertain」についての考えなどもとても参考になった。まあ、うまくいえませんが楽しくする工夫をもう少ししようと思ったのでした。
shiologyというblogもGR Digitalを買う頃から参考にしていて、いろいろ新しい発見。しかし、わたしの撮った写真は結局のところ微妙に手ぶれをしていることに今更ながら気づいてがっくし。いや、そうかも、とは思ってはいたけど。

さあ、これでもりもり仕事をしなくては。